高低溫試驗箱操作步驟一般如下：

1. 確認試驗箱的電源和電壓是否匹配，插上電源。

2. 打開主機電源開關，待儀表顯示屏幕亮起來后，按照屏幕上的指示操作。

3. 調整試驗箱的溫度和濕度，設定試驗箱的測試條件。

4. 打開試驗箱門，將待測樣品放置在試驗箱內，注意樣品的擺放位置應該合理，確保溫度和濕度均勻。

5. 關閉試驗箱門，啟動制冷和制熱系統，根據設定的條件進行測試。

6. 觀察試驗過程中的溫度和濕度變化，并及時調整控制參數，確保試驗條件符合要求。

7. 在測試結束后，關閉制熱和制冷系統，待試驗箱內部溫度降至室溫后，打開試驗箱門，取出樣品。

8. 關閉試驗箱電源開關，斷開電源插頭，清理試驗箱內部，確保試驗箱干凈整潔。

總之，高低溫試驗箱的操作步驟需要按照試驗箱的使用說明進行操作，確保試驗箱能夠正常工作，并保證測試結果的準確性。在測試過程中，如有任何異常情況，應立即停止測試并進行排查。